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Com certeza isso nunca te contaram.
Uma folha de couve tem mais ferro que um bife, é mais cálcio que o leite.
Veja mais benefícios que a couve pode te proporcionar:
Eu gosto muito de couve e como cozidas e passadas pela sertã com azeite e alho
Eu gosto muito de couve e como cozidas e passadas pela sertã com azeite e alho
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