Alimentos que contribuem para formação de pedras nos rins

A formação de pedras nos rins está associada a fatores como desidratação, dieta rica em oxalato e excesso de sal.

Alguns alimentos que são conhecidos por serem ricos em oxalato incluem:

1. Espinafre

2. Beterraba

3. Amendoim

4. Chocolate escuro

5. Chá preto

6. Amêndoas

7. Ruibarbo

8. Batata doce

Esses alimentos contêm oxalato, que em algumas pessoas pode se combinar com cálcio para formar cristais que contribuem para a formação de pedras nos rins. No entanto, é importante notar que a relação entre a ingestão de oxalato na dieta e a formação de cálculos renais pode variar de pessoa para pessoa. Consultar um profissional de saúde é sempre aconselhável para orientações específicas.