Blog do Fabio Jr

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quarta-feira, 25 de dezembro de 2024

Blake Lively: vida e carreira de uma das maiores atrizes americanas

 Blake Lively: Uma Jornada Completa

Blake Ellender Brown, mais conhecida como Blake Lively, é uma atriz norte-americana que conquistou o coração do público com seu carisma e talento. Nascida em 25 de agosto de 1987, em Tarzana, Los Angeles, Califórnia, Blake cresceu em um ambiente artístico, filha dos atores Ernie Lively e Elaine Lively. Essa herança familiar a impulsionou para o mundo da atuação desde cedo.

Início da Carreira e Ascensão à Fama

Sua estreia no cinema ocorreu ainda na infância, em 1998, no filme "Sandman", dirigido por seu próprio pai. No entanto, foi com o papel de Serena van der Woodsen na série de televisão "Gossip Girl" (2007-2012) que Blake alcançou a fama mundial. A personagem, uma jovem rica e sofisticada, a projetou para o estrelato e a tornou um ícone da moda.

Uma Filmografia Diversificada

Após o sucesso de "Gossip Girl", Blake diversificou sua carreira, atuando em diversos filmes de gêneros variados. Alguns de seus trabalhos mais notáveis incluem:

 * Quatro Amigas e um Jeans Viajante (2005): Um filme que marcou o início de sua trajetória no cinema, mostrando seu talento para comédias dramáticas.

 * The Town (2010): Um thriller policial ao lado de Ben Affleck, onde interpretou um papel mais sério e complexo.

 * Green Lantern (2011): Um grande blockbuster de super-heróis, onde contracenou com Ryan Reynolds.

 * The Age of Adaline (2015): Um drama romântico que explorou o tema da imortalidade.

 * A Simple Favor (2018): Um thriller psicológico que a colocou ao lado de Anna Kendrick.

Vida Pessoal e Projetos Recentes

Blake é casada com o ator Ryan Reynolds desde 2012 e o casal tem quatro filhos. Sua vida pessoal, marcada pela discrição, contrasta com a exposição de sua carreira.

Nos últimos anos, Blake tem se dedicado a projetos mais selecionados, buscando papéis que a desafiem como atriz. Além disso, ela é conhecida por seu estilo fashion e por ser uma ativista em diversas causas sociais.

Prêmios e Reconhecimento

Ao longo de sua carreira, Blake Lively recebeu diversas indicações e prêmios, incluindo:

 * Teen Choice Awards: Vários prêmios por sua atuação em "Gossip Girl" e em outros filmes.

 * People's Choice Awards: Melhor Atriz em Filme de Drama.

 * Washington D.C. Area Film Critics Association Award: Melhor Elenco.

Legado e Influência

Blake Lively é considerada uma das atrizes mais talentosas e influentes de sua geração. Sua beleza, carisma e versatilidade a transformaram em um ícone da cultura pop. Além de sua carreira no cinema e na televisão, ela é uma figura inspiradora para muitos jovens, tanto por sua atuação quanto por seu estilo de vida.

Em resumo, Blake Lively é uma atriz completa, que conquistou o público com seu talento, beleza e carisma. Sua trajetória é marcada por papéis memoráveis e por uma constante busca por novos desafios. Com uma carreira consolidada e uma vida pessoal feliz, Blake continua sendo uma das atrizes mais admiradas de Hollywood.





terça-feira, 24 de dezembro de 2024

Bife com Molho de Creme de Alho


Uma combinação clássica e saborosa!

Ingredientes:

Bifes de sua preferência (contrafilé, filé mignon, etc.)

Alho picadinho

Manteiga

Farinha de trigo

Leite

Queijo muçarela ralado

Sal e pimenta do reino a gosto

Opcional: cheiro verde picado

Preparo:

Tempere os bifes: Salpique sal e pimenta do reino dos dois lados.

Doure os bifes: Em uma frigideira quente, doure os bifes na manteiga até o ponto desejado. Reserve.

Prepare o molho: Na mesma frigideira, adicione o alho picadinho e refogue por alguns segundos.

Creme: Acrescente a farinha de trigo e mexa bem para formar um roux.

Leite: Gradualmente, adicione o leite, mexendo sempre para evitar grumos, até obter a consistência desejada.

Queijo: Adicione o queijo muçarela e mexa até derreter.

Finalização: Volte os bifes para a frigideira, envolvendo-os no molho.

Sabor: Finalize com cheiro verde picado, se desejar.

Dicas:

Acompanhamentos: Sirva com arroz branco, batata frita ou purê de batata.

Variações: Experimente adicionar outros temperos como páprica doce ou pimenta caiena.

Queijo: Use o tipo de queijo que preferir, como parmesão ou cheddar.

Para um tutorial visual, confira este vídeo: https://www.tiktok.com/@cozinheiroexcelente/video/7272725375971642630





Passo a Passo para Mapeamento de Processos


O mapeamento de processos é uma ferramenta essencial para entender, analisar e otimizar as atividades da sua empresa. Ele permite visualizar o fluxo de trabalho de forma clara, identificando gargalos e oportunidades de melhoria.

1. Defina o processo:

Escolha um processo: Comece por um processo específico que você deseja analisar. Pode ser um processo simples ou complexo.

Envolva a equipe: Reúna as pessoas que participam do processo para garantir que todas as etapas sejam consideradas.

2. Colete informações:

Documente as etapas: Identifique todas as etapas do processo, desde o início até o fim.

Defina os responsáveis: Determine quem realiza cada etapa.

Identifique os insumos e outputs: Liste os materiais, informações e recursos necessários para cada etapa e os resultados obtidos.

Mapeie o fluxo: Utilize um diagrama de fluxo para visualizar a sequência das etapas e as interconexões entre elas.

3. Analise o processo:

Identifique os pontos críticos: Procure por etapas que demoram muito tempo, geram muitos erros ou possuem alta refação.

Avalie a eficiência: Verifique se o processo está sendo realizado da forma mais eficiente possível.

Identifique oportunidades de melhoria: Busque por maneiras de simplificar o processo, reduzir custos e aumentar a qualidade.

4. Proponha melhorias:

Crie soluções: Desenvolva ideias para solucionar os problemas identificados.

Priorize as ações: Ordene as melhorias por ordem de importância e impacto.

5. Implemente as mudanças:

Comunique: Informe a equipe sobre as mudanças e envolva-os na implementação.

Monitore os resultados: Acompanhe os resultados das mudanças e ajuste o processo conforme necessário.

Ferramentas úteis:

Diagramas de fluxo: Visão gráfica do processo.

Tabelas: Organização das informações sobre as etapas, responsáveis, insumos e outputs.

Software de mapeamento de processos: Ferramentas mais complexas para grandes projetos.

Exemplos de diagramas:



Dicas:

Seja detalhado: Quanto mais detalhado o mapeamento, melhor a compreensão do processo.

Utilize uma linguagem clara: Evite jargões técnicos para facilitar o entendimento por todos os envolvidos.

Revise o mapeamento: Verifique se todas as informações estão corretas e se o diagrama está claro.

Atualize o mapeamento regularmente: Os processos mudam com o tempo, por isso é importante manter o mapeamento atualizado.

Benefícios do mapeamento de processos:

Melhora a eficiência: Identificação de gargalos e oportunidades de otimização.

Aumenta a qualidade: Redução de erros e melhoria dos resultados.

Facilita a comunicação: Linguagem comum para todos os envolvidos no processo.

Tomada de decisão: Base para a tomada de decisões estratégicas.

Gostaria de saber mais sobre alguma etapa específica ou precisa de ajuda para mapear um processo em particular?

Entre em contato conosco:

11 96615-2677 


Observação: Existem diversas metodologias e ferramentas para mapeamento de processos. A escolha da melhor abordagem dependerá das características do seu negócio e dos objetivos do projeto.


Mamelodi: Um Bairro Vibrante e Histórico


Mamelodi é um bairro dinâmico localizado em Pretória, a capital da África do Sul. Conhecida por sua rica cultura, história e comunidade vibrante, Mamelodi tem um lugar especial no coração dos sul-africanos.

Um Pouco de História

Mamelodi se desenvolveu como um township, ou seja, um assentamento urbano predominantemente negro durante o apartheid. Apesar das adversidades, a comunidade de Mamelodi sempre se destacou por sua resiliência e espírito de união. Atualmente, o bairro continua a ser um centro cultural e social importante na região.

O que Faz de Mamelodi Especial?

Cultura Vibrante: A cultura de Mamelodi é rica e diversificada, com uma forte presença de música, dança e artes visuais. O bairro é famoso por seus talentosos músicos e artistas.

Esporte: O futebol é uma paixão nacional na África do Sul, e Mamelodi não é exceção. O Mamelodi Sundowns F.C. é um dos clubes de futebol mais populares do país, com uma grande base de torcedores em Mamelodi.

Comida Deliciosa: A culinária sul-africana é conhecida por seus sabores intensos e ingredientes frescos. Em Mamelodi, você pode encontrar uma variedade de pratos deliciosos, desde os tradicionais até as opções mais contemporâneas.

Gente Acolhedora: Os moradores de Mamelodi são famosos por sua hospitalidade e calor humano. Visitar Mamelodi é como fazer parte de uma grande família.

O que Fazer em Mamelodi?

Visitar o Estádio Loftus Versfeld: O estádio é a casa do Mamelodi Sundowns F.C. e um importante ponto de encontro para os fãs de futebol.

Explorar os Mercados Locais: Os mercados de Mamelodi oferecem uma grande variedade de produtos artesanais, roupas e alimentos.

Desfrutar da Vida Noturna: A vida noturna de Mamelodi é animada, com diversos bares e clubes para todos os gostos.

Participar de Eventos Culturais: Mamelodi organiza vários eventos culturais ao longo do ano, como festivais de música e dança.

Curiosidades sobre Mamelodi

Mamelodi Sundowns: O clube de futebol Mamelodi Sundowns é um dos mais bem-sucedidos da África do Sul, com diversos títulos nacionais e internacionais.

Townships: Mamelodi é um exemplo de township, um tipo de assentamento urbano que se desenvolveu durante o apartheid.

Cultura Zulu: A cultura Zulu tem uma forte presença em Mamelodi, influenciando a música, a dança e a vida cotidiana dos moradores.

Em resumo, Mamelodi é um bairro cheio de vida, história e cultura. Se você tiver a oportunidade de visitar a África do Sul, não deixe de conhecer Mamelodi e experimentar a calorosa hospitalidade de seus moradores.




Jubileu católico tem início hoje e irá até 6 de janeiro de 2026: Entenda

 Jubileu: Um tempo de renovação

O que é o Jubileu?

O Jubileu é uma celebração especial, tanto na tradição judaica quanto na cristã, marcada por um período de perdão, renovação e libertação. A palavra "jubileu" vem do hebraico "yobel", que significa "chifre de carneiro" e era utilizado para anunciar o início desse tempo sagrado.

Jubileu na Bíblia:

 * Antigo Testamento: No livro de Levítico, o Jubileu era celebrado a cada 50 anos. Nesse período, as dívidas eram perdoadas, os escravos libertados e as terras devolvidas aos seus proprietários originais. Era um tempo de restauração da justiça social e da reconciliação com Deus.

 * Novo Testamento: O Jubileu encontra ecos no Novo Testamento, especialmente na mensagem de Jesus sobre o perdão e a libertação. A Igreja Católica celebra o Jubileu como um Ano Santo, concedendo indulgências especiais aos fiéis.

Significado do Jubileu:

 * Perdão: O Jubileu é um tempo de perdão dos pecados e das ofensas mútuas.

 * Libertação: É um momento para se libertar de vícios, opressões e qualquer coisa que nos aprisiona.

 * Renovação: O Jubileu marca um novo começo, uma oportunidade de recomeçar a vida.

 * Solidariedade: É um tempo para fortalecer os laços comunitários e praticar a caridade.

Celebração do Jubileu:

A forma de celebrar o Jubileu pode variar ao longo da história e entre as diferentes tradições religiosas. No entanto, algumas práticas comuns incluem:

 * Peregrinações: Visitar locais sagrados como forma de buscar perdão e renovação espiritual.

 * Obras de caridade: Ajudar os mais necessitados e promover a justiça social.

 * Reconciliação: Buscar o perdão e perdoar aqueles que nos ofenderam.

 * Renovação da fé: Fortalecer a relação pessoal com Deus através da oração e da participação nos sacramentos.

Jubileu hoje:

O Jubileu continua sendo uma celebração relevante nos dias de hoje. Ele nos convida a refletir sobre nossas vidas, a buscar a reconciliação com Deus e com o próximo, e a construir um mundo mais justo e solidário.

O Jubileu Ordinário da Igreja Católica já foi anunciado pelo Papa Francisco e terá início hoje e se estenderá até 6 de janeiro de 2026. O tema escolhido para este Ano Jubilar é "Peregrinos da Esperança".





Salpicão Exclusivo: Uma Twist Deliciosa para sua ceia de Natal


Quer um salpicão que surpreenda seus convidados? Essa receita especial combina sabores clássicos com um toque inovador.

Ingredientes:

 * 1 kg de peito de frango cozido e desfiado

 * 2 cenouras raladas

 * 2 maçãs verdes picadas em cubos

 * 1 xícara de uvas passas pretas

 * 1 lata de milho verde

 * 1 xícara de maionese

 * ½ xícara de creme de leite fresco

 * 1 cebola roxa picada

 * 1 pimentão vermelho picado

 * 1 punhado de salsinha picada

 * Sal e pimenta do reino a gosto

 * Batata palha para finalizar

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, combine o frango desfiado, a cenoura ralada, a maçã picada, as uvas passas, o milho verde, a cebola roxa, o pimentão vermelho e a salsinha.

Tempere: Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

Creme: Em um recipiente à parte, misture a maionese e o creme de leite fresco até obter um creme homogêneo.

Finalização: Adicione o creme de maionese à mistura de frango e legumes. Misture delicadamente para envolver todos os ingredientes.

Geladeira: Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para os sabores se misturarem.

Servir: Na hora de servir, decore com batata palha.

Dica: Para um toque ainda mais especial, adicione frutas secas como damasco picado ou nozes picadas.





domingo, 22 de dezembro de 2024

Desvendando a Logística 4.0: Um Guia Completo para Empresas Modernas


A logística, antes vista como um processo burocrático e pouco glamoroso, está passando por uma transformação radical impulsionada pela tecnologia. A Logística 4.0, que se integra à Indústria 4.0, promete revolucionar a forma como as empresas gerenciam suas cadeias de suprimentos.

O que é Logística 4.0?

A Logística 4.0 é a aplicação de tecnologias avançadas, como inteligência artificial, internet das coisas (IoT), big data e robótica, para otimizar e automatizar os processos logísticos. Essa abordagem permite uma maior visibilidade e controle sobre a cadeia de suprimentos, desde a origem até o destino final do produto.

Por que a Logística 4.0 é importante?

Maior eficiência: A automação de processos e a otimização de rotas reduzem custos e aumentam a produtividade.

Melhoria da experiência do cliente: A rastreabilidade em tempo real e a entrega mais rápida aumentam a satisfação do cliente.

Redução de erros: A digitalização dos processos diminui a incidência de erros manuais.

Tomada de decisões mais assertivas: A análise de dados permite identificar oportunidades de melhoria e prever tendências.

Maior sustentabilidade: A otimização de rotas e a redução de desperdícios contribuem para um menor impacto ambiental.

Tecnologias que impulsionam a Logística 4.0:

Inteligência Artificial (IA): A IA é utilizada para otimizar rotas, prever a demanda e automatizar processos de classificação e embalagem.

Internet das Coisas (IoT): Sensores conectados a produtos e equipamentos permitem rastrear e monitorar em tempo real todo o processo logístico.

Big Data: A análise de grandes volumes de dados permite identificar padrões e tomar decisões mais estratégicas.

Robótica: Robôs colaborativos e autônomos realizam tarefas repetitivas e perigosas, aumentando a segurança e a eficiência.

Blockchain: Essa tecnologia garante a segurança e a transparência das transações, tornando a cadeia de suprimentos mais confiável.

Benefícios da Logística 4.0 para as empresas:

Redução de custos: A automação e a otimização de processos reduzem custos operacionais.

Aumento da agilidade: A entrega mais rápida e eficiente aumenta a competitividade.

Melhora da qualidade: A redução de erros e a maior visibilidade sobre a cadeia de suprimentos garantem a qualidade dos produtos.

Maior flexibilidade: A capacidade de responder rapidamente às mudanças no mercado é fundamental para o sucesso.

Como implementar a Logística 4.0 na sua empresa:

Avalie sua situação atual: Identifique os pontos fortes e fracos da sua cadeia de suprimentos.

Defina seus objetivos: Determine quais são os resultados que você deseja alcançar com a implementação da Logística 4.0.

Escolha as tecnologias adequadas: Selecione as tecnologias que melhor se adaptam às suas necessidades e orçamento.

Implemente gradualmente: Inicie a implementação por etapas, para garantir um processo mais suave e eficiente.

Treine seus colaboradores: Invista em treinamento para que seus colaboradores possam utilizar as novas ferramentas e tecnologias.

Conclusão

A Logística 4.0 representa uma oportunidade única para as empresas otimizarem suas operações e se tornarem mais competitivas. Ao adotar as tecnologias e as melhores práticas da Logística 4.0, as empresas podem alcançar uma maior eficiência, reduzir custos, melhorar a experiência do cliente e construir uma cadeia de suprimentos mais sustentável.





sábado, 21 de dezembro de 2024

As diferenças entre o Pinocchio da Disney (1940) e o Pinocchio original de Carlo Collodi

(“Le Avventure di Pinocchio”, 1883) refletem não apenas transformações narrativas e estilísticas, mas também mudanças de perspectiva cultural, moral e filosófica. Enquanto Collodi escreveu seu conto como uma sátira social e uma narrativa moralizante inserida no contexto da unificação italiana, a adaptação da Disney suaviza a complexidade do texto original para atender às demandas de um público internacional, sobretudo infantil, no contexto de uma narrativa hollywoodiana.


1. O Pinocchio de Collodi: uma obra de crítica e ambivalência


O livro de Collodi é profundamente enraizado na Itália do século XIX, um período de intensa transformação social e política. A história original apresenta Pinocchio como um símbolo da humanidade imperfeita, cheio de falhas, mas com potencial para redenção. Collodi usa o personagem para explorar temas como educação, obediência, responsabilidade e luta de classes, frequentemente apresentando a realidade de forma crua e, muitas vezes, punitiva.

 • Caráter de Pinocchio: No texto de Collodi, Pinocchio é impulsivo, desobediente e frequentemente ingrato. Ele simboliza a condição humana em um estado bruto: suas escolhas egoístas frequentemente o levam a consequências trágicas. Por exemplo, ao ignorar os conselhos do Grilo Falante (um personagem secundário que ele mata com uma pedra), Pinocchio sofre punições severas, como ser enforcado por ladrões ou transformado em um burro. Ele é, portanto, um personagem em constante aprendizado, mas suas lições vêm através do sofrimento.

 • Tom da narrativa: A obra original é marcada por um tom sombrio e moralizante, refletindo uma pedagogia severa e realista. As punições enfrentadas por Pinocchio servem como advertência para os leitores, especialmente as crianças, sobre os perigos da desobediência, preguiça e hedonismo. Não há espaço para sentimentalismo: as lições são duras, e o mundo apresentado é implacável.

 • Crítica social: Collodi insere críticas sociais agudas na obra, expondo a pobreza, a exploração laboral e as dificuldades enfrentadas pelas classes populares na Itália pós-unificação. O “Campo dos Milagres”, onde Pinocchio planta suas moedas na esperança de riqueza instantânea, é uma alegoria clara da ganância e da ilusão promovida por charlatões e exploradores.


2. O Pinocchio da Disney: um herói mais palatável


A versão da Disney transforma a história de Collodi em uma narrativa mais otimista, sentimental e simplificada, voltada para um público globalizado e predominantemente infantil. O Pinocchio de Disney não é apenas uma adaptação, mas uma reinvenção ideológica.

 • Caráter de Pinocchio: Na versão de Disney, Pinocchio é retratado como ingênuo e bem-intencionado, mas facilmente influenciável. Ele é menos um símbolo de transgressão e mais uma figura de vulnerabilidade. A essência do personagem é de pureza, e sua jornada trata mais de recuperar sua inocência perdida do que de enfrentar suas falhas morais. Essa abordagem torna-o mais simpático ao público infantil, que pode facilmente se identificar com sua ingenuidade.

 • Redução do tom sombrio: A Disney atenua significativamente os elementos sombrios da narrativa de Collodi. O filme substitui as cenas de violência explícita e as consequências severas por soluções mais leves e emocionais. Por exemplo, em vez de ser enforcado por ladrões, Pinocchio enfrenta aventuras perigosas como ser capturado por Stromboli ou engolido por uma baleia, mas sempre com a certeza implícita de um final feliz. A transformação em burro, embora ainda presente, é menos perturbadora e temporária.

 • Adição do otimismo americano: O filme reflete os valores do otimismo americano do início do século XX, promovendo a ideia de que bondade, trabalho árduo e coragem levam à realização dos sonhos. A canção “When You Wish Upon a Star” encapsula essa visão idealista e se tornou um dos pilares filosóficos da Disney.

 • Simplificação moral: Enquanto Collodi apresenta a moral como uma questão de aprendizado doloroso e gradual, a Disney a simplifica para uma dicotomia clara entre certo e errado. A presença da Fada Azul, mais maternal e compassiva, reforça a ideia de que Pinocchio merece redenção simplesmente por sua boa natureza.


3. Diferenças temáticas e culturais


A divergência central entre as duas obras reside em suas abordagens temáticas e culturais. A Disney, ao recontar a história, reconfigura os valores e mensagens para refletir um contexto diferente:

 • Moralidade individual versus coletiva: O Pinocchio de Collodi reflete uma moralidade baseada na coletividade e na obediência às normas sociais e familiares. O protagonista deve aprender a ser útil e responsável para se encaixar na sociedade. Já na Disney, a narrativa é mais individualista, centrada na realização pessoal e no crescimento interior, ecoando valores típicos do sonho americano.

 • Educação pelo sofrimento versus educação pela inspiração: Em Collodi, o aprendizado de Pinocchio ocorre pela dor e pela punição. Ele sofre para compreender as consequências de suas ações. Na Disney, Pinocchio é guiado por figuras benevolentes, como o Grilo Falante e a Fada Azul, que acreditam em sua bondade intrínseca e o ajudam a encontrar o caminho certo.

 • Cosmologia do bem e do mal: Enquanto Collodi apresenta o mal como uma força intrínseca ao mundo, que muitas vezes seduz e pune sem redenção, a Disney suaviza essas ideias. O mal é representado como algo externo que pode ser vencido pela virtude. Mesmo personagens antagonistas, como Stromboli e Honest John, são apresentados de forma mais caricatural e menos ameaçadora.


4. Conclusão


As diferenças entre o Pinocchio de Carlo Collodi e o da Disney não se limitam a mudanças narrativas; elas refletem uma transformação ideológica e cultural. A obra de Collodi, com seu tom sombrio, moralidade severa e crítica social, é um produto de sua época e contexto, profundamente enraizada nos desafios da Itália pós-unificação. Por outro lado, a adaptação da Disney transforma a história em um conto de otimismo e redenção, adequado à sensibilidade de um público global e às necessidades comerciais do cinema de animação.


Enquanto Collodi utiliza Pinocchio como um espelho da condição humana, confrontando seus leitores com as falhas e as dificuldades da vida, a Disney apresenta uma versão que celebra a capacidade do indivíduo de superar desafios e realizar seus sonhos, refletindo os valores da modernidade e do cinema popular. As duas versões coexistem como representações de duas épocas, culturas e filosofias distintas, enriquecendo a leitura e a compreensão da história.


Oliver Harden




segunda-feira, 9 de dezembro de 2024

Força interior



Eu já coloquei gente na minha vida que não merecia nem olhar na minha cara.

Judas nunca foi estranho, ele sempre foi intimo, mas foi assim que eu aprendi.

Hoje eu amo encerrar ciclo com gente ruim.

Aprendi que no meu mundo você só existe se eu quiser.

Não discuto e nem perco o meu tempo, apenas me retiro e desapareço.

Me retiro em silencio.

Cada um sabe o que fez, não preciso falar nada.

Se tem algo que acredito é na lei do retorno.

Eu não cobro nada de ninguem.

Quem me traiu tambem será traído.

Aqueles que mentem pra mim tambem serão vítimas de mentiras.

Quem me enganar será enganado.

Quem me ofendeu fica ofendido.

Aqueles que me fizeram sofrer, irão sofrer, porque essas são as regras da natureza.

O Karma é real.

Meu traço mais toxico com certeza é a minha capacidade de excluir de um dia para o outro uma pessoa da minha vida, e seguir como se ela nunca tivesse existido.

Não tenho pena de quem vacilou comigo.

Quem age na maldade comigo não espere de mim nada menos que isso

E no final, a vida é muito curta para tolerar quem não agrega.

Cada encontro que fiz foi um aprendizado.

E com o tempo aprendi a valorizar o que realmente importa, a minha paz, o meu bem estar, e a minha força interior.